Jak zacząć: rozmowa, potem diagnostyka
Najpierw krótka, bezpłatna rozmowa telefoniczna. Sprawdzamy, czego potrzebujesz i czy możemy pomóc. Potem zapraszamy na godzinną diagnostykę do studia.
Co zabrać
- Wygodny strój sportowy
- Czyste buty na zmianę
- Wodę i mały ręcznik. Szatnie i prysznice są na miejscu
- Wyniki badań, RTG albo rezonans, jeśli masz i dotyczą bólu lub kontuzji
- Listę leków, jeśli przyjmujesz je na stałe
Diagnostyka w studiu
60 minut150 zł
Płatne z góry: po rozmowie dostajesz link do płatności online.
Dokładny wywiad
Twój cel, styl życia, stan zdrowia, przebyte urazy, historia treningowa i to, ile masz czasu w tygodniu.
Sprawdzian ruchowy dobrany do Ciebie
Mobilność i zakresy ruchu, kondycja, siła dopasowana do Twoich możliwości, a jeśli to ważne dla celu, także koordynacja, zwinność i moc. Nic, czego nie dasz rady zrobić.
Raport i plan działania
Omawiamy, co wyszło w testach, i pokazujemy realną ścieżkę do Twojego celu: jak często trenować, w jakiej formie i czego się spodziewać. Po wizycie dostajesz raport.
Przed diagnostyką: bezpłatna rozmowa telefoniczna, w której odpowiadamy na Twoje pytania.
ul. Chemików 1A, Oświęcim
Trenują u nas osoby z Oświęcimia i okolicznych miejscowości.
- Parking: bezpłatny, dużo miejsc tuż obok budynku
- Otwórz trasę w Mapach Google →
Pytania i odpowiedzi
Nigdy nie ćwiczyłem albo mam długą przerwę. Czy dam radę?
Tak. Większość osób zaczyna u nas od zera. Pierwsze treningi dopasowujemy do Twojej obecnej formy i zwiększamy obciążenie stopniowo.
Mam kontuzję albo coś mnie boli. Czy mogę trenować?
W większości przypadków tak. Weź ze sobą wyniki badań, jeśli je masz. Przypadki bólowe konsultujemy z fizjoterapeutą, a gdy najpierw potrzebny jest lekarz, powiemy o tym wprost. Więcej na stronie Powrót do sprawności.
Ile kosztuje diagnostyka?
150 zł za 60-minutowe spotkanie w studiu. Płacisz z góry: po rozmowie telefonicznej wysyłamy Ci link do płatności online, a po wpłacie potwierdzamy termin. Rozmowa telefoniczna przed diagnostyką jest bezpłatna.
Czy po diagnostyce muszę od razu wykupić program?
Nie. Dostajesz raport, plan działania i propozycję współpracy, a decyzję podejmujesz spokojnie. Jeśli zdecydujesz się na program już na diagnostyce, dostajesz dodatkowy trening gratis.
Czy mogę przyjść z osobą towarzyszącą?
Tak. Rodzic młodego sportowca może być obecny przez całe spotkanie.
Czy jest szatnia i prysznic?
Tak. Są osobne, komfortowe szatnie dla kobiet i mężczyzn, prysznice i toalety.
Czy mogę wybrać trenera?
Tak. Możesz wskazać trenera w formularzu albo zdać się na nas. Dobierzemy osobę do Twojego celu.
Co, jeśli spóźnię się albo muszę przełożyć wizytę?
Napisz na WhatsApp albo SMS: 666 260 453. Wizytę możesz bezpłatnie przełożyć do 24 godzin przed terminem.
Umów bezpłatną rozmowę
Zostaw numer, a oddzwonimy w ciągu 24 godzin. Po rozmowie, jeśli zechcesz, umówimy diagnostykę w studiu. Możesz też od razu zadzwonić albo napisać na WhatsApp.
- Adres
- ul. Chemików 1A, 32-600 Oświęcim
- studio@trainingtherapy.pl
- Godziny
- Poniedziałek – piątek6:00 – 21:00
- Sobota – niedziela8:00 – 14:00